育毛剤デビューを果たした俺の薄毛改善ライフ

薄毛が気になりつつもそのままにしていましたが、このままではマズイと思い、育毛剤をようやく使うようになりました。

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ブラッシングで薄毛改善

  2016/10/08    育毛

年々ボリュームダウンしていく髪の毛。信じたくないけれど、薄くなっているんですね。
このままではいけないと思い、なんとか手を打たねばと考えました。
いますぐできる対策として、始めたのが丁寧なブラッシングです。
シャンプー前のブラッシング100回、お風呂の前に髪をとかすだけ。
ブラッシングによって頭皮の血行もよくなります。それだけでなく、髪の汚れを落とし、もつれを解いて、シャンプーの泡立ちを良くする。すると頭皮の汚れが落としやすくなり、毛根のダメージも軽減されるというわけだそうです。
ブラシは目の詰まり過ぎていない方が良いとききましたので、ブラシは新調しました。
効果が出てくることを信じて、今日もブラッシングします。

薄毛を改善できました

  2016/10/06    育毛

そうしたときに、育毛剤の使用を諦め、他に薄毛を改善する方法ないかと探してしまったりしていました。
それが間違いとも気付かず、他の方法をある程度探して、有効な方法がないことを知り、また育毛剤を使う。
この7ヶ月間はその繰り返しだったように思えます。
当初期待していたほどの効果は、未だに得られていませんが、薄毛や頭皮環境の改善など、予想外の効果を実感しています。。
(さらに…)

甘い食べ物は薄毛になってしまう

  2016/07/14    育毛

薄毛と直接関係内科に思われるのが甘い食べ物です。お酒を飲んだり喫煙をしたりするのは血流の流れに影響を与えてしまうので、頭皮の毛根まで影響が出てしまう可能性がありますが、甘い食べ物も間接的に薄毛に影響してしまうのです。
例えば代表的なシュークリームであったりチョコレートなどは、乳脂肪が大量に使われているので、頭皮が脂っぽい状態になります。常に皮脂の分泌量が増加傾向になってしまうので、毛穴に脂が詰まって雑菌が繁殖し抜け毛が発生しやすくなるのです。